こんにちは。ゆっきーです
そろそろ梅雨の季節
みなさん、梅雨にはどんなイメージを抱いていますか？
ジメジメがイヤ？
洗濯物が乾きにくくて困る？
鬱々とした感じ？
それとも、
雨に濡れた木々の艶感が好き？
内側に意識が向いて、自然と穏やかになる？
いずれにしても、
気温や天候がコロコロ変わりやすい季節なので、
心の調子や体調を、こまめにチェックしたいものですね
先日開催しましたシンギングボウルヨガ。
あの癒しの時間がゆっきーは忘れられず、
もっともっとやりたいなぁ～と、mariruと話していたら…
な、なんと
月1回の定期開催が決定しました
パチパチ
ゆきこ先生のあの素敵な声と、
ゆったりと動くヨガの時間、
決して無理をせず、ゆるめることをまず意識する時間、
そこに響くシンギングボウルの音
本当に深いリラックスに入れるので、
定期的に続ければ、
きっと梅雨や猛暑とも仲良く付き合える心身でいられるはず
特に現代人は、頭で考えることがたくさんあって、
「考えない」時間はない、というくらい、忙しい。
意識的に「無」になれる時間を作ることで、
心身共に安定することができます。
ぜひぜひ、そんな素敵な時間を一緒に過ごしましょう
まずは、来年4月まで月1回の予定です。
やっていく中で、ご要望がありましたら、
回数を増やしたり、期間を延長したりしていきます。
まずは、お気軽にお越しください
定期開催 シンギングボウルヨガ
日時： 毎月第1土曜日 10:30～12:00
※初回は7月6日（土） です。
場所： ぶらんか
※地図はこちら→ 案内図
※駐車場あります
金額： 1回あたり、おひとり1,500円
講師： ゆきこ先生
持ち物： 飲み物、あればヨガマットやバスタオル
お申込み： オーナーメール、もしくは、下記アドレスまで
blanca2013☆freeml.com （☆を@に変換してください）
初めて体験される方も随時歓迎です
